とも日記

40代主婦です。日々の事を綴っています。

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切干大根の煮物弁当

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きゅうり         4kcal
茹でブロッコリー    8kcal
おくらのお浸し  4kcal
切干大根の煮物      112kcal
ウインナー        56kcal
卵焼き          85kcal
ゆかり胡麻ご飯      180kcal
じじみの味噌汁      26kcal
ゼリーdeゼロ(ソーダ風味) 15kcal
 
    計    490kca




切干大根の煮物、いいお味でした。
なんだかヘルシー弁当でしたが
味噌汁やゼリーで腹パンです。




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[ 2011/08/31 11:52 ] お弁当 | TB(0) | CM(0)

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