とも日記

40代主婦です。日々の事を綴っています。

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1/31 豚キムチとつぼみ菜のおひたしのお弁当

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つぼみ菜のおひたし 10kcal
プチトマト      4kcal
卵茶巾       90kcal
はんぺんチーズ   58kcal
豚キムチ      135kcal
ご飯        252kcal
大葉・梅干      4kcal
味噌漬        7kcal
わかめの味噌汁   26kcal
みかん       44kcal

     計    630kcal


つぼみ菜は菜の花の仲間だそうです。
味も似ていました。

卵焼きを失敗してしまったので、
ラップにくるんでレンチン茶巾にしました。


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[ 2012/01/31 12:14 ] お弁当 | TB(0) | CM(0)

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